ADHS-Beratung & ADHS-Coaching

Wir beraten Eltern von Kindern & Erwachsene mit ADHS / ADS

ADHS Kinder

Kinder mit ADHS

Kleines Genie? Zappelphilipp? Duracell-Hase? Großer Chaot? Kunterbunte Pippi Langstrumpf?

ADHS Teenager

Jugendliche mit ADHS

Hypoaktiver Nerd? Amüsanter Pausenclown? Verträumte Schülerin? Impulsiver Teenager?

ADHS Erwachsene

Erwachsene mit ADHS

Aufschieberitis-Expertin? Beziehungsuntauglicher Chaot? Zeitmanagement-Banause?

ADHS-Coaches & Berater

Wir haben innovative ADHS-Lösungen

Zertifizierte ADHS-Coaches & ADS-Experten

Wenn ADHS / ADS Ihr Leben oder das Leben eines Menschen, den Sie lieben, beeinträchtigt, können Sie sofort etwas tun – kontaktieren Sie uns.

Wir verstehen und unterstützen Sie, Ihre alltäglichen Probleme und Herausforderungen zu meistern.

Die ADHS-Berater sind ein buntes Team von ADHS-Coaches und ADS-Experten mit einem Ziel = Den Menschen mit ADHS/ADS und ihren Angehörigen das Leben zu vereinfachen und kreative Lösungen mit auf den Lebensweg zu geben.

Unser ADHS-Beratungs- & coaching-angebot

  • Beratung und Aufklärung über ADHS & Komorbiditäten
  • Wertvolles Hintergrundwissen vermitteln
  • Mögliche Behandlungsmöglichkeiten vorstellen
  • ADHS-Coaching mit sofort umsetzbaren Lösungen für den Alltag
  • Übungen für Achtsamkeit / Fokus / Aufmerksamkeit
  • Praktische Massnahmen (z.B. für Impulsivität / Wut / Selbstzweifel) aufzeigen
  • Prokrastination (Aufschieberitis) auflösen
  • Schulung von Selbstwahrnehmung und Selbstwert
  • Stärken & Special Skills fördern
  • Schwächen evaluieren und stärken
  • Interdisziplinäre Zusammenarbeit und Austausch mit Lehrern / Schulpädagogen / Heilpädagogen / Kinderärzten / Psychologen / Psychiater / Psychotherapeuten / Therapeuten
  • Vermittlung von ausgewiesenen Spezialisten für ADHS-Abklärungen und ADHS-Diagnosen für Kinder / Jugendliche / Erwachsene
Kennenlernmeeting buchen

Ablauf ADHS-Beratung & ADHS-Coaching

Eine Beratung oder ein Coaching dient dazu, offene Fragen zu beantworten und konkrete Probleme zu lösen.

Ein ADHS-Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe.

Die Psychoedukation durch die ADHS-Berater ist eine umfassende Aufklärung, Information und Beratung des Betroffenen und der Angehörigen.

Je mehr Sie über ADHS wissen,  desto leichter finden Sie Lösungen für Ihren Alltag und können die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung somit akzeptieren. 

1. Kennenlernen und Vertrauen aufbauen

In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch per Telefon (ca. 20 Minuten) diskutieren wir über Ihre offenen Fragen und die Erwartungen an ein ADHS-Coaching.

2. Kennenlerngespräch mit allen Beteiligten

Im ersten Beratungsgespräch steht vor allem das gegenseitige Kennenlernen im Vordergrund.
Dabei erarbeiten wir zusammen bereits erste Ziele und Lösungsansätze.

3. Start Beratung & Coaching - Ziele schriftlich vereinbaren

Ausgehend von der IST-Situation evaluieren wir die offenen "Baustellen" und bestimmen den "roten Coaching-Faden".
Wir starten den Beratungs- und Coachingprozess und Ihre Ziele werden schriftlich festgehalten.
In der Zielvereinbarung wird definiert, ob und wie oft ein Standortgespräch durchgeführt wird.

4. Umsetzung der Strategien und Tools

Wir unterstützen Sie bei der erfolgreichen Umsetzung der ADHS-Alltags-Strategien.
Sie bekommen von uns einfache und sofort umsetzbare ADHS-Lösungen.

5. Abschluss der Beratung / des Coachings

Beim Abschlussgespräch lassen wir die Beratungs-Reise nochmals Revue passieren und reflektieren den gesamten Coaching-Prozess.
Dank unserer langjährigen Erfahrung als ADHS-Coaches und Experten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, werden Sie Ihre Ziele definitiv erreichen.

Ratgeber für Eltern zum Umgang mit ADHS-Kindern

Beziehen Sie Ihr Kind in Entscheidungsprozesse ein. Regeln, welche Ihr Kind gemeinsam mit Ihnen aufgestellt und besprochen hat, wird es mit höherer Wahrscheinlichkeit befolgen.

Download PDF Ratgeber

ADHS-Coaches in Zug / Luzern / Zürich & Online

Christina Fläcklin

Christina Fläcklin

ADHS-Coach für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

In meiner langjährigen beruflichen Tätigkeit als Kindergarten-Lehrperson im Kanton Zug begegnet mir das Thema ADHS fast täglich.

Zu sehen, wie diese Kinder oft an ihre Grenzen stoßen in der Schule oder auch im täglichen Familienleben, hat mich schon immer angespornt, genauer hinzuschauen und Lösungswege anzubieten.

Im Rahmen meiner Zertifikatsausbildung zum ADHS-Coach an der ICP in Olten durfte ich mir in diesem Bereich ein breites Fachwissen zum Thema ADHS aneignen, welches mich bei meiner Arbeit sehr unterstützt.

Als Coach helfe ich Menschen mit ADHS (Kinder und Erwachsene) das Chaos in ihrem Leben zu verstehen und zu ordnen, ihre Stärken zu erkennen, ihre Schwächen zu akzeptieren und Hilfe zur Selbsthilfe anzubieten.

Coaching-Orte: Luzern / Zug / Zürich & bei Ihnen Zuhause

Sprachen: Deutsch & English

Telefon: +41 78 677 88 97

Stefan Heidelberger

Stefan Heidelberger

ADHS-Coach für Jugendliche, Studenten & Erwachsene

Seit 45 Jahren lebe ich selber mit der ADHS. Daher kann ich Sie von A-Z aus eigener Erfahrung und mit viel Empathie beraten, unterstützen, motivieren & wertvolle Tipps mit auf den Weg geben.

ADHS bedeutet für mich:
Anders Denken Hat Stil

Ich startete 2020 als creactiver & zertifizierter ADHS-Coach für Jugendliche, Studenten & Erwachsene mit einem Coachingraum in Zürich.

Mein ADHS-Coaching ist lösungs- und zukunftsorientiert = auf die vorhandenen Ressourcen ausgerichtet.

Die innovativen Coaching-Methoden fördern die Selbstreflexion und die Selbstwahrnehmung.

Coaching-Orte: Zürich / Zug & bei Ihnen Zuhause

Sprachen: Deutsch & English & Français

Mitglied als Fachperson bei adhs20+

Telefon: +41 78 788 60 70

"Wir sind dem Team von ADHS-Berater sehr dankbar für die tolle Unterstützung. Es war eine Erleichterung für uns, die ADHS von unserer Tochter zu akzeptieren und verstehen zu können dank den wertvollen Informationen von Christina + Stef. MERCI."

Jessica & Ron – Eltern von Monica (12)

"Besten Dank an Christina. Ich fühle mich jetzt sehr wohl und ich weiß, wie ich meine ADHS steuern kann. Die Gymnasium-Aufnahmeprüfung habe ich mit Bravour geschafft, da ich die Tools super einsetzen konnte."

Janette – 15

"It was a pleasure to work with Stef. He gave me all the important informations which i didn't had. Now i can handle my ADHD and my life is much better because i have solutions for my hyperactivity and impulsivity 🙂 "

Brad – 27

Kontaktieren Sie uns

Sie wünschen ein kostenloses Erstgespräch per Telefon ? 

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.

Kontaktformular

11 + 9 =

+41 78 677 88 97 (Christina)

+41 78 788 60 70 (Stefan)

Luzern / Zug / Zürich