ADHS-Beratung & ADHS-Coaching
Wir beraten Eltern von Kindern & Erwachsene mit ADHS / ADS
Kinder mit ADHS
Kleines Genie? Zappelphilipp? Duracell-Hase? Großer Chaot? Kunterbunte Pippi Langstrumpf?
Jugendliche mit ADHS
Hypoaktiver Nerd? Amüsanter Pausenclown? Verträumte Schülerin? Impulsiver Teenager?
Erwachsene mit ADHS
Aufschieberitis-Expertin? Beziehungsuntauglicher Chaot? Zeitmanagement-Banause?
Wir haben innovative ADHS-Lösungen
Zertifizierte ADHS-Coaches & ADS-Experten
Wenn ADHS / ADS Ihr Leben oder das Leben eines Menschen, den Sie lieben, beeinträchtigt, können Sie sofort etwas tun – kontaktieren Sie uns.
Wir verstehen und unterstützen Sie, Ihre alltäglichen Probleme und Herausforderungen zu meistern.
Die ADHS-Berater sind ein buntes Team von ADHS-Coaches und ADS-Experten mit einem Ziel = Den Menschen mit ADHS/ADS und ihren Angehörigen das Leben zu vereinfachen und kreative Lösungen mit auf den Lebensweg zu geben.
Unser ADHS-Beratungs- & coaching-angebot
- Beratung und Aufklärung über ADHS & Komorbiditäten
- Wertvolles Hintergrundwissen vermitteln
- Mögliche Behandlungsmöglichkeiten vorstellen
- ADHS-Coaching mit sofort umsetzbaren Lösungen für den Alltag
- Übungen für Achtsamkeit / Fokus / Aufmerksamkeit
- Praktische Massnahmen (z.B. für Impulsivität / Wut / Selbstzweifel) aufzeigen
- Prokrastination (Aufschieberitis) auflösen
- Schulung von Selbstwahrnehmung und Selbstwert
- Stärken & Special Skills fördern
- Schwächen evaluieren und stärken
- Interdisziplinäre Zusammenarbeit und Austausch mit Lehrern / Schulpädagogen / Heilpädagogen / Kinderärzten / Psychologen / Psychiater / Psychotherapeuten / Therapeuten
- Vermittlung von ausgewiesenen Spezialisten für ADHS-Abklärungen und ADHS-Diagnosen für Kinder / Jugendliche / Erwachsene
Ablauf ADHS-Beratung & ADHS-Coaching
Eine Beratung oder ein Coaching dient dazu, offene Fragen zu beantworten und konkrete Probleme zu lösen.
Ein ADHS-Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe.
Die Psychoedukation durch die ADHS-Berater ist eine umfassende Aufklärung, Information und Beratung des Betroffenen und der Angehörigen.
Je mehr Sie über ADHS wissen, desto leichter finden Sie Lösungen für Ihren Alltag und können die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung somit akzeptieren.
1. Kennenlernen und Vertrauen aufbauen
In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch per Telefon (ca. 20 Minuten) diskutieren wir über Ihre offenen Fragen und die Erwartungen an ein ADHS-Coaching.
2. Kennenlerngespräch mit allen Beteiligten
Im ersten Beratungsgespräch steht vor allem das gegenseitige Kennenlernen im Vordergrund.
Dabei erarbeiten wir zusammen bereits erste Ziele und Lösungsansätze.
3. Start Beratung & Coaching - Ziele schriftlich vereinbaren
Ausgehend von der IST-Situation evaluieren wir die offenen "Baustellen" und bestimmen den "roten Coaching-Faden".
Wir starten den Beratungs- und Coachingprozess und Ihre Ziele werden schriftlich festgehalten.
In der Zielvereinbarung wird definiert, ob und wie oft ein Standortgespräch durchgeführt wird.
4. Umsetzung der Strategien und Tools
Wir unterstützen Sie bei der erfolgreichen Umsetzung der ADHS-Alltags-Strategien.
Sie bekommen von uns einfache und sofort umsetzbare ADHS-Lösungen.
5. Abschluss der Beratung / des Coachings
Beim Abschlussgespräch lassen wir die Beratungs-Reise nochmals Revue passieren und reflektieren den gesamten Coaching-Prozess.
Dank unserer langjährigen Erfahrung als ADHS-Coaches und Experten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, werden Sie Ihre Ziele definitiv erreichen.
Ratgeber für Eltern zum Umgang mit ADHS-Kindern
Beziehen Sie Ihr Kind in Entscheidungsprozesse ein. Regeln, welche Ihr Kind gemeinsam mit Ihnen aufgestellt und besprochen hat, wird es mit höherer Wahrscheinlichkeit befolgen.
ADHS-Coaches in Zug / Luzern / Zürich & Online
Christina Fläcklin
ADHS-Coach für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
In meiner langjährigen beruflichen Tätigkeit als Kindergarten-Lehrperson im Kanton Zug begegnet mir das Thema ADHS fast täglich.
Zu sehen, wie diese Kinder oft an ihre Grenzen stoßen in der Schule oder auch im täglichen Familienleben, hat mich schon immer angespornt, genauer hinzuschauen und Lösungswege anzubieten.
Im Rahmen meiner Zertifikatsausbildung zum ADHS-Coach an der ICP in Olten durfte ich mir in diesem Bereich ein breites Fachwissen zum Thema ADHS aneignen, welches mich bei meiner Arbeit sehr unterstützt.
Als Coach helfe ich Menschen mit ADHS (Kinder und Erwachsene) das Chaos in ihrem Leben zu verstehen und zu ordnen, ihre Stärken zu erkennen, ihre Schwächen zu akzeptieren und Hilfe zur Selbsthilfe anzubieten.
Coaching-Orte: Luzern / Zug / Zürich & bei Ihnen Zuhause
Sprachen: Deutsch & English
Telefon: +41 78 677 88 97
Stefan Heidelberger
ADHS-Coach für Jugendliche, Studenten & Erwachsene
Seit 45 Jahren lebe ich selber mit der ADHS. Daher kann ich Sie von A-Z aus eigener Erfahrung und mit viel Empathie beraten, unterstützen, motivieren & wertvolle Tipps mit auf den Weg geben.
ADHS bedeutet für mich:
Anders Denken Hat Stil
Ich startete 2020 als creactiver & zertifizierter ADHS-Coach für Jugendliche, Studenten & Erwachsene mit einem Coachingraum in Zürich.
Mein ADHS-Coaching ist lösungs- und zukunftsorientiert = auf die vorhandenen Ressourcen ausgerichtet.
Die innovativen Coaching-Methoden fördern die Selbstreflexion und die Selbstwahrnehmung.
Coaching-Orte: Zürich / Zug & bei Ihnen Zuhause
Sprachen: Deutsch & English & Français
Mitglied als Fachperson bei adhs20+
Telefon: +41 78 788 60 70
Kontaktieren Sie uns
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Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.
